Застой лимфы в организме - Health OK – Портал о здоровом образе жизни
 
ДолголетиеЗдоровье
Застой лимфы в организме

Лимфатическая система: причины застоя лимфы

Лимфа (лат. lympha – «чистая вода») – это прозрачная жидкость внутри организма, состав которой очень близок к составу плазмы крови. Находясь в постоянном движении по сосудам лимфосистемы, лимфа выполняет много функций, главными из которых является поддержание водного баланса и выведение токсинов из организма.

Причина застоя лимфы

Причины застоя лимфы в организме

Застоем лимфы называют состояние, которое спровоцировано нарушением лимфотока и чрезмерным скоплением жидкости в межклеточном пространстве. Застой лимфы – лимфостаз, повышает проницаемость капилляров и вызывает их разрыв, а также образование тромбов в сосудах.

Часто замедленное движение лимфотока можно выявить визуально, поскольку оно практически всегда имеет внешние признаки и заметно невооруженным глазом. Это, в первую очередь, отеки, которые появляются после чрезмерного употребления соленой пищи, долгой неподвижности, ночного сна.

Но с такими состояниями знакомы многие, это еще не лимфостаз, а кратковременное замедление лимфы, которое ликвидируется довольно быстро. Основными симптомами лимфостаза являются хронические отеки, нарушение обмена веществ, дистрофические изменения и т.д.

Если лимфостаз имеет не врожденный характер, когда заболевание передается на генетическом уровне и проявляется в период сильных гормональных изменений, то его называют приобретенным или вторичным.

Причины застоя лимфы вторичного характера

• развитие новообразований на органах лимфосистемы;
• травмы, вследствие которых были повреждены лимфоузлы;
• ограниченная возможность движения – при параличах, заболеваниях, требующих длительного постельного режима;
• операции на груди;
• удаление лимфоузлов или состояние их непроходимости;
• ожирение;
• пережитые инфекционные заболевания.

Из чего состоит лимфатическая система

• капилляры – тончайшие сосуды, образовывающие сеть во всех тканях и органах, через которые происходит отток жидкости;
• сосуды – капиллярные соединения с клапанами, направляющим лимфу в определенную сторону движения;
• узлы – периферические органы системы, выполняющие роль биофильтра. Они разделяют сосуды на те, которые вступают в узел и выходят из него. При движении лимфа собирает микробы, токсины, инородные тела из межклеточного пространства и перемещает их в узлы, после чего вещества выводятся через слизистые оболочки.

Лимфоток проходит через весь организм, двигаясь медленно, по направлению к сердцу. Движение осуществляется, благодаря мышечным сокращениям. Лимфа забирает излишнюю жидкость из пространства между клетками, доставляет питательные вещества и кислород в кровеносную систему, а те, которые она определила вредоносными, обеззараживает и фильтрует в лимфоузлах. Таким образом, можно назвать лимфу очистителем крови.

Основные функции лимфосистемы

1. Контроль баланса жидкости. Лимфа отток обеспечивает выведение лишней жидкости из тканей и органов. При нарушении этого процесса, образовываются отеки. Человек может набирать лишний вес, будучи уверенным, что это жир, и бороться с ним всеми доступными способами.

Но правильнее будет узнать, как разогнать лимфу, чтобы вывести лишнюю воду и вернуться к нормальному весу. Нарушенный лимфоток повышает риски многих заболеваний, от варикозного расширения вен до злокачественных новообразований.

2. Участие в укреплении иммунитета. Лимфа помогает иммунной системе создавать прочный защитный барьер организма и препятствует попаданию и распространению чужеродных веществ, помогает бороться с атаками вирусов и инфекций. Когда происходит сбой, естественная защитная функция лимфы ослабевает, снижается иммунитет.

Возникновение воспалительного процесса способствует повышенной выработке лимфоцитов, которые борются с патогенными микроорганизмами. При вирусных заболеваниях, многие слизистые и жидкие прозрачные выделения из носа являются компонентами лимфы, которые обезвредили микробы и выходят наружу.

3. Поглощает жиры. Питательные вещества, такие как белки и углеводы, всасываются сразу в кровь, а жиры первостепенно попадают в лимфу. Это происходит в тонком кишечнике, после чего насыщенная не всегда полезными жирами лимфа движется к сердцу. Далее из левого предсердия жиры попадают в кровь и начинают перемещаться к другим жизненно важным органам.

Поэтому так важно снизить количество продуктов, насыщенных канцерогенами и трансжирами, которые являются настоящим токсином и ядом для организма, а отдавать предпочтение ненасыщенным полезным жирам, которые не будут замедлять лимфоток и загрязнять кровь.

Нарушенный лимфоток можно восстановить при смене режима питания, выполнении ежедневных упражнений, специальных массажей и умеренных физических нагрузках. Подробнее о способах разгона лимфы читайте в статье: “Как разогнать лимфу“.

Published: 04/12/18

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *