Сухие локти: причина и лечение - Health OK – Портал о здоровом образе жизни
 
ЗдоровьеСемейный доктор
Сухие локти: причина и лечение

Почему сухие локти у женщин и мужчин

Ошибочно воспринимать сухую кожу на локтях исключительно как косметологическую проблему. Сухость локтей может свидетельствовать о некоторых заболеваниях. Поэтому нельзя игнорировать сухие кожные покровы – важно вовремя определить истинную причину дискомфорта. Узнайте, почему бывают сухие локти у мужчин и женщин, и как решить эту проблему.

Причины сухой кожи на локтях

Сухая кожа – важнейший сигнал нашего организма, который нельзя оставлять без должного внимания. Причины сухости локтей могут быть самыми неожиданными.

Гормональные проблемы. Любые эндокринные нарушения очень быстро сказываются на состоянии кожи. Чаще всего сухость локтей связана с гипертиреозом, то есть чрезмерной функцией щитовидки. Обратите внимание, при нарушениях работы щитовидной железы сухие локти чаще всего проявляются именно у женщин. Для мужчин при данном заболевании больше характерна сухость на лице – особенно по линии роста волос, в зоне бороды и усов.

Авитаминоз. Самая распространенная и очевидная причина сухих локтей. Это верный признак того, что вашему организму не хватает витаминов А и Е, а также жирных кислот Омега-3. Восполнить дефицит данных элементов можно за счет смены питания. Сухость кожи на локтях быстро пройдет, если ввести в ежедневный рацион льняную кашу и масло, семена чиа, морскую рыбу, яичные желтки.

Анемия. Среди разнообразия данного диагноза речь идет именно о железодефицитной анемии. Чаще всего она характерна для женщин, особенно в период беременности. Не зря у беременных наблюдаются изменения качества кожи, включая повышенную сухость зоны локтей.

Травмирование. Локти могут поддаваться регулярным механическим травмам, на которые вы не обращаете внимание. Например, слишком тесная плотная одежда постоянно счесывает эпидермис, что ведет к сухости и шелушению. Также сухие локти – частый синдром офисных сотрудников, особенно мужчин. Постоянная сидячая работа за компьютерным столом с далеко отставленной клавиатурой ведет к ежедневному травмированию локтей.

Сухая кожа на локтях причины

Синтетические вещи. Одежда из натуральных тканей бережно ухаживает за кожными покровами, обеспечивает надлежащую вентиляцию. В синтетической одежде кожа «не дышит», поэтому страдают места наибольшей подвижности – кожа в зоне суставов. Из-за синтетических материалов на локтях могут проявляться и другие кожные заболевания – экзема, псориаз.

Возрастные изменения. Начиная с 45 лет, тенденция к чрезмерной сухости кожи на локтях становится нормой. Это изменения структуры кожи, связанные с возрастом. Если вы в молодости часто загорали, то старение кожи в зоне локтей проявится гораздо раньше.

Сахарный диабет. Скрытая форма сахарного диабета (2 типа) часто начинается с проявлений в виде сухости кожи. Если кожа на локтях не только сухая, но и пигментированная, то это признак нечувствительности организма к уровню инсулина. В таких случаях рекомендовано сделать контрольный анализ на глюкозу, а также обратиться к врачу-эндокринологу за консультацией.

Лечение сухих локтей

Если сухость кожи на локтях является сопутствующим признаком какого-либо из описанных выше заболеваний, то лечению поддается непосредственно недуг. После эффективной терапии сухость на локтях пройдет самостоятельно, поскольку будет устранена истинная причина изменения состояния кожи.

Также вы можете дополнительно обеспечить коже на локтях бережный уход. После каждого приема душа смазывайте локти универсальным питательным кремом для тела. Если сухость чрезмерная, то хорошо помогают натуральные эфирные масла. Использовать можно кокосовое, миндальное, оливковое масло. Подобрать можно и кремы на основе масла ши, масла из косточек винограда.

Раз в неделю зону локтей можно скрабировать мочалкой или специальной щеточкой для тела. Эта простая процедура позволит избавиться от омертвевших клеток эпидермиса. Скрабирование стимулирует регенерацию и образование новых клеток кожи. Дополнительно можно использовать сахарные скрабы для тела.

Важно позаботиться о полноценном питании. Пересмотрите свой рацион, введите побольше свежей зелени, овощей, ягод. Также рекомендовано снизить уровень сахара в еде. Благодаря сбалансированному питанию вы получите полный комплекс витаминов и минералов, необходимые для здорового внешнего вида кожи.

Как лечить сухие локти

Заключение

Не игнорируйте сухость кожи на локтях. Воспринимая этот симптом лишь как эстетическую проблему, вы можете вовремя не заметить развитие опасных заболеваний. Обязательно проконсультируйтесь у врача-дерматолога и примите необходимые меры лечения.

Published: 23/11/19


Comments (2)

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *