Лечение ОРВИ: рациональные советы по лечению и уходу за больным. - Health OK – Портал о здоровом образе жизни
 
ЗдоровьеСемейный доктор
Лечение ОРВИ: рациональные советы по лечению и уходу за больным.

Лечение ОРВИ (ОРЗ): правила и основные ошибки

С приходом весны кажется, что все простуды уже позади. Однако именно сейчас может резко возрасти вероятность респираторных заболеваний.

Лечение ОРВИ

Факторы возникновения ОРВИ и ОРЗ:

– во-первых, после длительных холодов мы уже устали укутываться и забываем о шапке и шарфе, и не всегда можем адекватно оценить степень охлаждения своего организма;

– во-вторых, сырая погода способствует размножению различных вирусов;

– в-третьих, наш ослабленный за зиму различными болезнями, стрессами и гиповитаминозами организм не всегда способен дать отпор этим надоедливым вирусам.

О симптомах простуды, ОРВИ или ГРИППа много раз уже говорилось. Все изучили, как можно лечиться в домашних условиях народными методами и когда уже нужно обращаться за помощью к врачу. А некоторые даже начинают медикаментозное лечение самостоятельно, следуя рекомендациям из интернета или совету знакомых… Вы думаете, что это несложно?!

Наиболее распространенные ошибки в лечении ОРВИ и ОРЗ

На каждом шагу-реклама медицинских препаратов, в любой аптеке фармацевт порекомендует самое эффективное и самое дорогое лечение, лучший знакомый посоветует чуть ли не панацею от всех болезней?

В своей практике я ежедневно сталкиваюсь с этим, и таких пациентов крайне сложно убедить в нерациональности такого лечения. Больные хотят получить эффект сразу же! Они готовы пить жаропонижающее даже при нормальном самочувствии и при температуре тела 37,0 С; использовать 3-4 мощных антисептика для горла одновременно даже при обычном насморке, иногда завышая дозировки; весь сезон холодов непрерывно сидеть на 1-2 противовирусных препаратах «для профилактики»; и, что самое возмутительное для меня, принимать антибиотики для лечения или профилактики вирусных инфекций курсом в 2-4 дня!!!

После такого «безобразного» лечения организму невероятно сложно справиться даже с банальной простудой, не говоря уже о вирусе.

Мы постоянно забываем, что наша иммунная система и сама отлично со всем может справиться – ей только не нужно мешать и отвлекать. Важно помнить, что любое заболевание имеет свою продолжительность. А организму необходимо время для борьбы с ним.

ОРВИ фото болезнь

Пациент может помочь себе, следуя простым, незамысловатым и очень эффективным советам:

– если в семье уже есть заболевший-необходима его изоляция в отдельную комнату, отдельные столовые принадлежности, средства личной гигиены. Всем контактным нужно использовать маску, чаще мыть руки, промывать солевым раствором носовые ходы и полоскать горло;

– часто (до 4-6 раз в день) проветривать помещение, открывая ненадолго и окно, и двери, при этом уходя из комнаты;

– использовать по возможности ионизатор воздуха – это улучшает его качество и стимулирует наш организм к борьбе;

– ежедневная влажная уборка помещений до 2-3 раз в день, лучше с использованием дезинфицирующих средств;

– температура воздуха в помещении, где находится больной, не должна превышать 18-19 С. Одежда на пациенте должна быть легкой и удобной;

– постельный режим, особенно в первые 2-3 дня, сон в спокойной обстановке и в достаточном количестве, без телевизора и компьютера;

– обильное теплое питье: можно пить чай с лимоном или просто подкисленную им воду, чай с имбирем, отвары ромашки, липы, калины, малины, смородины, шиповника, узвар;

теплое питье

– в еде тоже будут ограничения. Необходимо прислушиваться к своему организму и есть только, если хочется. Из рациона следует убрать продукты, которые требуют усиленного пищеварения: острые, копченые, жирные, сладости, соленья и т.п. Увеличить содержание свежих фруктов и овощей. Не переедать!

– промывать нос солевым раствором (уже в готовой форме или приготовить самостоятельно);

– полоскать горло антисептическими растворами соли (1ч.л. на 200мл кипяченой воды), соды (готовится так же), фурацилина (1таб. на 100 мл горячей кипяченой воды), Люголя (10 капель на 100-150 мл теплой воды). Для полоскания можно также использовать отвар шалфея, календулы, ромашки, череды – они обладают мощными антисептическими свойствами и используются при любых инфекциях ротовой полости. Помните, что полоскать нужно теплыми растворами, 4-6 раз в день каждым из имеющихся, и в течение 30 минут после ничего не есть и не пить;

– температуру тела до 38,0 С без озноба и выраженного синдрома интоксикации (головная боль, разбитость и ломота в теле, тошнота, слабость и головокружение, упадок сил) или судорог НЕ СБИВАЮТ ПРИЕМОМ ЖАРОПОНИЖАЮЩИХ! Это оптимальные условия для борьбы нашей иммунной системы с инфекционными возбудителями. Бывают случаи, когда лихорадка не купируется приемом жаропонижающего препарата. Тогда можно принять другой медикамент с аналогичным действием, но с разным действующим веществом. Или же использовать метод контактного охлаждения организма путем прикладывания в область крупных кровеносных сосудов полотенца, смоченного в обычной воде с температурой 34-37 С, или обтирать пациента полностью. Не стоит ожидать, что температура тела должна сразу же дойти до 36,6 С – ее снижение хотя бы на 0,5-1,0 С – уже хороший результат;

– если вам врач назначил лечение, его следует соблюдать в точности, как написано в назначении. Не нужно экспериментировать, иначе ожидаемого эффекта не будет.

рекомендации врача

Придерживаясь этих рекомендаций, вы значительно облегчите течение заболевания и сократите его продолжительность. Помните, что АНТИБИОТИКИ ДОЛЖЕН НАЗНАЧАТЬ ТОЛЬКО ВРАЧ при наличии или прямой угрозе осложнений.

Published: 28/03/18

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *