Правила купания в реке - Health OK – Портал о здоровом образе жизни
 
ЗдоровьеСемейный доктор
Правила купания в реке

Правила безопасности на воде

Как вести себя в открытых водоемах

Отдых возле реки, моря и других водоемов является одним из самых популярных видов летнего времяпровождения. Это весело, полезно для здоровья и способствует укреплению иммунитета. Но любой открытый водоем представляет собой потенциальную опасность для человека. Статистика неумолима – ежегодно много людей погибает на воде. Каждый человек должен знать и обучить своих детей, какие правила купания необходимо соблюдать, чтобы обеспечить безопасность такого времяпровождения.

Правила купания в реке и других водоемах

1. Купаться можно только на специально оборудованных пляжах.

Специальные службы оборудуют места для купания населения, предварительно изучая безопасность местности. На оборудованных пляжах дно водоема очищено от коряг, камней, сильных зарослей. Если купаться на диких пляжах, где нет специального оснащения, других людей, службы спасения, это представляет опасность для жизни человека. На дне реки могут оказаться осколки стекла, мусор, коряги, о которые можно ушибиться и пораниться. Глубокие ямы, о которых человек и не подозревал, могут затянуть на дно, а подводные холодные течения свести ноги судорогой.

2. Необходимо обращать внимание на запах и прозрачность воды.

Видимость под водой должна составлять хотя бы 1 метр от берега, если от водоема исходит плохой запах, то он очень загрязнен и не пригоден для купания. Там, где к реке есть свободный допуск животных и птиц, также нельзя купаться людям.

3. Прыгать с высоты и нырять в незнакомых местах водоема категорически запрещено.

Это опасно для жизни – на дне могут оказаться всевозможные предметы, о которые можно удариться, получить ушиб, расшибить голову, сломать ноги и т.д.

4. Нельзя купаться в реке и других водоемах после употребления спиртных напитков.

Алкоголь существенно снижает бдительность и чувствительность человека. Также следует воздержаться от купания час-полтора после приема пищи.

5. Всегда следует придерживаться главного правила – не заплывать за буйки.

На любом оборудованном пляже, на некотором удалении от берега установлены предупреждающие буйки, дальше – может быть опасно для жизни.

Как безопасно плавать в реке

6. Дети должны находиться вблизи водоемов только под присмотром взрослых.

Нельзя оставлять ребенка наедине с водой, рассчитывая на его самостоятельность. Во время купания детей следует держать на виду, не допускать баловства, хватания за руки и ноги, погружения по воду. Достаточно 10 секунд, чтобы легкие ребенка заполнились водой при неправильном нырянии.

Даже под наблюдением взрослых дети обязательно должны купаться с кругами, нарукавниками или другими надувными изделиями. Они не гарантируют полной безопасности, при наличии ветра могут отнести человека дальше в воду. Но они дают возможность не умеющему плавать человеку держаться на воде и получить удовольствие от купания, при разумном и бдительном применении. Надувные изделия рекомендуется использовать в комплексе. Например, если круг повредится и сдуется, то нарукавники помогут выбраться из водоема.

7. Меры безопасности при купании в водоемах предусматривают правильный выбор времени для речного или морского отдыха.

Это должно быть утреннее время – до 11 часов дня, или вечернее – начиная с 16 часов. Во временной промежуток с 11 до 16 часов солнце очень активно и вероятность перегрева, солнечного или теплового удара чрезвычайно высока. Человек, находясь в воде при активном солнце, может не почувствовать тревожных симптомов вовремя, но последствия перегрева организма будут серьезными.

8. Продолжительность пребывания в воде всегда должна чередоваться с таким же временным промежутком на берегу, на суше.

Дети могут непрерывно купаться от 10 до 30 минут, с постепенным увеличением времени.

Каждый человек обязан оказать посильную помощь или позвать на помощь других, если видит в воде тонущего человека. Если вы сами оказались в опасной ситуации – кричите и зовите на помощь, привлекайте к себе внимание любыми способами, старайтесь плыть к берегу.

Published: 08/05/20


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *