Как очистить организм от шлаков и токсинов? Советы и рекомендации - Health OK – Портал о здоровом образе жизни
 
ЗдоровьеОчищение организма от шлаков
Как очистить организм от шлаков и токсинов? Советы и рекомендации

очистка от шлаков

Как очистить организм от шлаков и токсинов?

Чистки организма – это древнейшие методы оздоровления организма. Считается, что технику чистки организма придумали древние индийские практики йоги. Они стали чистить толстый кишечник от скопления токсинов с помощью растительного масла. К слову, и по сей день в Индии популярны всевозможные чистки организма. Смысл очищения организма от шлаков и токсинов в том, чтобы убрать со стенок толстого кишечника скопления остатков непереваренной пищи и каловых масс.

Когда это нужно?

Последствия интоксикации шлаками и токсинами видны даже невооруженным взглядом. В первую очередь, о себе «дает знать» кишечник, почки и печень – их работа становится неполноценной. Кожа становится проблемной. О том, что организм сильно зашлакован, человеку «подскажет» сам организм. Потеря аппетита, головные боли, плохое настроение, слабость и чрезмерная усталость, сниженный иммунитет и кишечные расстройства… на эти факторы стоит обращать внимание. Это прямые «сигналы» интоксикации организма.

Как очистить организм с помощью кефира?

Вариантов, как очистить организм от шлаков и токсинов, большое множество. Один из самых доступных, экономичных и легких способов – это кефирное очищение толстого кишечника от шлаков и токсинов. Кефир способен быстро и качественно «помочь» организму очиститься от вредных веществ. В кефире немало полезных компонентов, которые благоприятно воздействуют на кишечную микрофлору. Это магний, калий, железо, цинк, кальций, йод, фтор.

Кефир не только нормализирует работу желудочно-кишечного тракта, но и благоприятно влияет на состояние кожи, волос и ноготков. Это низкокалорийный напиток, идеальный вариант для похудения.

Кефирное очищение почти не имеет противопоказаний по сравнению с другими методами очищения организма. Чистка противопоказана людям с хроническим гастритом, болезнями кардиоваскулярной и мочеполовой системы, сахарным диабетом.

очистка организма от шлаков

Очищаемся с помощью растительного масла?

Масляные очищения организма прекрасно избавляют от токсинов и шлаков. Чистка маслом показана, в первую очередь, при проблемах с желудком и кишечников, например, если у человека частые запоры. Масляные очищения организма – это высокоэффективный метод, как можно не просто «разгрузить» организм, но и скинуть пару лишних килограммов.

Масляные чистки незаменимы при гриппе, вирусных инфекциях и простой простуде. Чистка хорошо «работает» также при экземе и расстройствах психологического и нервного характера.

избавиться от шлаков

Масляная чистка представляет собой сосание масла. По сравнению с кефирным очищением, масляная техника более сложная и серьезная. Она требует предварительной подготовки. Лучше всего рассасывание на первых порах проводить недолгое. Достаточно двух-трех минут. Масляная чистка может привести к обострению хронических заболеваний.

Published: 13/01/18

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *