Липа – это дерево, цвет которого широко применяется в народной медицине, благодаря своим многочисленным лечебным свойствам. Из него готовят настои, чаи, отвары, которые обладают целебной силой при многих заболеваниях.
Состав липы включает в себя дубильные вещества, сапонины, гликозиды, эфирные масла, флавоноиды, фитонциды. Из витаминов в липе больше всего содержится аскорбиновой кислоты, витамина А. Минеральный состав представлен кальцием, железом, магнием, калием.
Содержание
Липа: полезные свойства
- оказывает седативное действие на нервную систему, помогает расслабиться, снимает возбудимость, нормализует сон;
- укрепляет иммунитет, помогает в лечении простудных заболеваний, обладает отхаркивающими свойствами, укрепляет защитные силы организма для самовосстановления;
- обладает потогонным действием, снижает повышенную температуру тела;
- понижает уровень сахара в крови;
- очищает организм от токсинов;
- оказывает спазмолитическое действие;
- разжижает кровь, предотвращает развитие тромбофлебита, атеросклероза, инфаркта, инсульта;
- нормализует артериальное давление;
- избавляет от симптомов мигрени, головокружения;
- улучшает работу желудочно-кишечного тракта, стимулирует выработку желудочного сока, понижает его кислотность, увеличивает образование желчи и стимулирует ее поступление в двенадцатиперстную кишку;
- нормализует пищеварение и обменные процессы;
- обладает противомикробной и противовоспалительной эффективностью.
Кому рекомендована липа
Лечебные свойства липы хорошо проявляются при заболеваниях горла и дыхательных путей. Полоскания ротовой полости способствуют снятию воспаления и нейтрализации бактерий. Липу можно применять при геморрое, ревматизме, подагре и других суставных заболеваниях, а также для облегчения состояния больных онкологическими болезнями.
Благодаря мочегонному действию липовые соцветия можно применять при нарушениях работы почек и мочевого пузыря. Липа эффективно снимает воспаления кожи, раздражение, зуд, поэтому ее можно применять при кожных заболеваниях.
Липа: польза для женщин
Липовый цвет полезен для женщин за счет содержания фитогормонов, которые являются природными аналогами женских половых гормонов. У женщин нормализуется менструальный цикл, снижаются болезненные ощущения. В период климакса растение способствует устранению приливов и раздражительности. С помощью липы можно излечить циститы, она эффективно снимает воспаления.
Липовые отвары эффективны в поддержании красоты кожи. Из них делают кубики льда и ежедневно протирают лицо. Это помогает снять воспаления, высыпания, освежить и тонизировать кожу. Полоскания волос липовыми отварами придают им густоты и препятствуют выпадению. Липой лучше полоскать волосы блондинкам, поскольку она может придавать им более светлый оттенок.
Тем, кто хочет похудеть и избавиться от лишнего веса, также поможет растение липа, которое нормализует метаболизм и способствует выведению лишней жидкости.
Польза липы для мужчин
Мужчинам не стоит увлекаться напитками на основе липы, поскольку их употребление в большом количестве может спровоцировать гормональный дисбаланс. Но умеренное и нечастое потребление продукта обеспечивает профилактику простатита, а также поддерживает потенцию в норме.
Липовый чай: польза и рецепт приготовления
Липовый чай полезен при простудных заболеваниях, он понижает жар, уничтожает бактерии, разжижает и выводит мокроту при кашле. Он укрепляет иммунитет, выводит из организма избыток жидкости, обволакивает слизистые желудка, успокаивая воспаления.
Для получения максимальной эффективности от чая, его следует правильно заваривать. Высушенное и измельченное сырье – цветы липы, заваривают горячей водой около 90 градусов. На одну чашку чая следует использовать 1 ч.л. заварки. Чайник закрывается крышкой и его следует оставить для настаивания полчаса. Напиток употребляют в теплом виде, можно с добавлением меда. Веточки липы можно добавлять и в обычный черный и зеленый чай для обогащения полезными веществами.
Противопоказания и вред
Липу не следует употреблять при индивидуальной непереносимости, проявлении аллергических реакций, заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Избыток и длительное употребление напитка может вызывать проблемы со зрением и создавать дополнительную нагрузку на сердце. После курса липового чая на протяжении 2 недель, следует сделать перерыв.