Липа: польза и вред - Health OK – Портал о здоровом образе жизни
 
ЗдоровьеЛекарственные растения
Липа: польза и вред

Растение липа полезные свойства

Липа – это дерево, цвет которого широко применяется в народной медицине, благодаря своим многочисленным лечебным свойствам. Из него готовят настои, чаи, отвары, которые обладают целебной силой при многих заболеваниях.

Состав липы включает в себя дубильные вещества, сапонины, гликозиды, эфирные масла, флавоноиды, фитонциды. Из витаминов в липе больше всего содержится аскорбиновой кислоты, витамина А. Минеральный состав представлен кальцием, железом, магнием, калием.

Липа: полезные свойства

  • оказывает седативное действие на нервную систему, помогает расслабиться, снимает возбудимость, нормализует сон;
  • укрепляет иммунитет, помогает в лечении простудных заболеваний, обладает отхаркивающими свойствами, укрепляет защитные силы организма для самовосстановления;
  • обладает потогонным действием, снижает повышенную температуру тела;
  • понижает уровень сахара в крови;
  • очищает организм от токсинов;
  • оказывает спазмолитическое действие;
  • разжижает кровь, предотвращает развитие тромбофлебита, атеросклероза, инфаркта, инсульта;
  • нормализует артериальное давление;
  • избавляет от симптомов мигрени, головокружения;
  • улучшает работу желудочно-кишечного тракта, стимулирует выработку желудочного сока, понижает его кислотность, увеличивает образование желчи и стимулирует ее поступление в двенадцатиперстную кишку;
  • нормализует пищеварение и обменные процессы;
  • обладает противомикробной и противовоспалительной эффективностью.

Липа вред

Кому рекомендована липа

Лечебные свойства липы хорошо проявляются при заболеваниях горла и дыхательных путей. Полоскания ротовой полости способствуют снятию воспаления и нейтрализации бактерий. Липу можно применять при геморрое, ревматизме, подагре и других суставных заболеваниях, а также для облегчения состояния больных онкологическими болезнями.

Благодаря мочегонному действию липовые соцветия можно применять при нарушениях работы почек и мочевого пузыря. Липа эффективно снимает воспаления кожи, раздражение, зуд, поэтому ее можно применять при кожных заболеваниях.

Липа: польза для женщин

Липовый цвет полезен для женщин за счет содержания фитогормонов, которые являются природными аналогами женских половых гормонов. У женщин нормализуется менструальный цикл, снижаются болезненные ощущения. В период климакса растение способствует устранению приливов и раздражительности. С помощью липы можно излечить циститы, она эффективно снимает воспаления.

Липовые отвары эффективны в поддержании красоты кожи. Из них делают кубики льда и ежедневно протирают лицо. Это помогает снять воспаления, высыпания, освежить и тонизировать кожу. Полоскания волос липовыми отварами придают им густоты и препятствуют выпадению. Липой лучше полоскать волосы блондинкам, поскольку она может придавать им более светлый оттенок.

Тем, кто хочет похудеть и избавиться от лишнего веса, также поможет растение липа, которое нормализует метаболизм и способствует выведению лишней жидкости.

Липовый чай полезные свойства

Польза липы для мужчин

Мужчинам не стоит увлекаться напитками на основе липы, поскольку их употребление в большом количестве может спровоцировать гормональный дисбаланс. Но умеренное и нечастое потребление продукта обеспечивает профилактику простатита, а также поддерживает потенцию в норме.

Липовый чай: польза и рецепт приготовления

Липовый чай полезен при простудных заболеваниях, он понижает жар, уничтожает бактерии, разжижает и выводит мокроту при кашле. Он укрепляет иммунитет, выводит из организма избыток жидкости, обволакивает слизистые желудка, успокаивая воспаления.

Для получения максимальной эффективности от чая, его следует правильно заваривать. Высушенное и измельченное сырье – цветы липы, заваривают горячей водой около 90 градусов. На одну чашку чая следует использовать 1 ч.л. заварки. Чайник закрывается крышкой и его следует оставить для настаивания полчаса. Напиток употребляют в теплом виде, можно с добавлением меда. Веточки липы можно добавлять и в обычный черный и зеленый чай для обогащения полезными веществами.

Противопоказания и вред

Липу не следует употреблять при индивидуальной непереносимости, проявлении аллергических реакций, заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Избыток и длительное употребление напитка может вызывать проблемы со зрением и создавать дополнительную нагрузку на сердце. После курса липового чая на протяжении 2 недель, следует сделать перерыв.

Published: 22/07/19


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *