Как избавиться от насморка народными средствами - Health OK – Портал о здоровом образе жизни
 
ЗдоровьеСемейный доктор
Как избавиться от насморка народными средствами

Насморк – все сезонная проблема со здоровьем. Этот симптом сопровождает не только осенне-зимние простуды. Достаточно посидеть под кондиционером или на сквозняке в жаркий летний день, чтобы столкнуться с его неприятными проявлениями. Какие проверенные эффективные способы помогут быстро избавиться от насморка?

Как дома вылечить насморк

Причины насморка

Для начала стоит разобраться, почему закладывает нос и появляются сопли. Заложенность носа связано с воспалением слизистой. Как результат – слизь продуцируется в гораздо большем количестве, чем обычно. И причины воспалительного процесса могут быть самые разнообразные.

Что провоцирует насморк

  • Длительное переохлаждение.
  • Вирусная или бактериальная инфекция.
  • Резкая смена климата (авиаперелет).
  • Воздействие аллергенов.

Насморк из-за охлаждения

На смену режимов тепла-холода реагируют кровеносные сосуды. Слизистая носа, как известно, обильно покрыта капиллярами. Под воздействием холода сосуды резко сужаются, что позволяет организму меньше терять тепло. С другой стороны, ткани нуждаются в питании и кислороде, поэтому даже на морозе капилляры вынуждены периодически расширяться. А в условиях низкой температуры это опасно. Происходит нарушение в работе слизистых желез. Так начинается насморк.

Присоединение инфекции

Это сезонное явление. Воспаление слизистой носа подключается к общем симптомам ОРВИ. Патогенные вирусы и бактерии повреждают слизистую, вызывая ее отечность и воспаление. В первые дни заболевания вы можете наблюдать, что нос без насморка. Но лейкоциты поспешат к слизистой с целью убить вирусы. Слизь станет густой, а вы не сможете нормально дышать.

Аллергический ринит

Аллергены, попадая в носовую полость, вызывают заложенность и сильный отек. Люди, подверженные аллергическому насморку, чаще всего страдают в период весеннего цветения деревьев. Как остановить насморк? В зависимости от его причин и определяется оптимальный способ лечения.

Как эффективно избавиться от насморка

Средство от насморка может быть медикаментозным либо народным. Если у вас есть цель – вылечить насморк быстро, то рекомендуется комплексный подход. Совмещая оба метода, вы сможете быстро вылечить насморк дома, не доводя до осложнений.

Медикаментозное лечение

Установив причину насморка, подберите средство соответствующего действия. Если вас тревожит аллергический ринит, то вам нужны противоаллергические препараты. Это не обязательно должны быть спреи. Таблетированные средства также блокируют реакцию гистамина, вызывающий аллергию и заложенность.

При гриппе и простуде насморк лечится противовирусными средствами. Как только в организме убивается возбудитель воспаления, насморк проходит самостоятельно.

Случаи, когда насморк уже является хроническим процессом, требуют использования гормональных средств. Они обладают комплексным действием: убирают воспаление, повышают иммунитет, оказывают противоаллергическое действие. Это могут быть и капли, и средства в виде спрея. Назначают такие препараты при хроническом или аллергическом рините, полипах, синусите.

  • Примеры противоаллергических средств: «Ринитал», «Эриус», «Алерзин».
  • Примеры противовирусных средств: «Арбидол», «Виферон», «Терафлю».
  • Примеры гормональных средств (глюкокортикостероиды): «Назарел», «Назонекс», «Авамис».

Народные средства от ренита

Народные рецепты

Выбирая, чем лечить насморк, обязательно дополните домашнюю терапию народными средствами. Они щадящие, большинство из них подходят для деток и беременных.

Рецепт 1. Промывание

Это действенный и хорошо проверенный способ. Позволяет вымывать лишнюю слизь, гнойные скопления. Оказывает местное антибактериальное действие. Эффективность промывания достигается за счет регулярности: выполнять эту процедуру нужно не менее 4-5 раз в день.

Чем промывать нос при насморке в домашних условиях? В стакане охлажденной кипяченой воды (32-35 градусов) разведите 1/3 ч.ложки соды и 1 ч.ложку морской соли. Налейте средство в пиалу, чтобы можно было удобно втягивать воду. Старайтесь выпустить жидкость через ротовую полость, не глотая.

Рецепт 2. Чудо-растение

Алоэ – лучшее и безопасно народное средство от насморка. Вызывает многократное чиханье, дает мощный противовоспалительный эффект. Свежий сок алоэ смешивается в пропорции 1:1 с медом. Пипеткой закапайте каждую ноздрю. Подходит для взрослых, беременных и деток от 3 лет.

Рецепт 3. Паровая баня

Ингаляции – действенный способ в условиях дома. В широкую кастрюлю налейте 2 л кипятка, добавьте по 5 капель эфирных масел пихты и лимона. Опустите на расстояние в 20 см от кастрюли, накройтесь плотным банным полотенцем. Делайте глубокие вдохи и медленные выдохи. Ингаляцию важно проводить в течение 10-15 минут по несколько раз в день.

Профилактика

Всегда лучше болезнь предупредить, чем ее лечить. Это правило бесценно и в случае с насморком. Простые рекомендации позволят вам оставаться здоровыми и не сталкиваться с проблемой затрудненного дыхания.

Как не подхватить насморк:

  • Не переохлаждайтесь, держите ноги всегда сухими, а голову – в тепле.
  • В период сезонных простуд употребляйте иммуностимулирующие продукты – клюква, чеснок, шиповник, цитрусы, квашенная капуста.
  • Перед выходом на улицу в период ОРВИ смазывайте носовую полость защитными противомикробными мазями («Биосептин», оксолиновая).
  • Не контактируйте с больными в период сезонных простуд.
  • В домашних условиях используйте ароматерапию. Насыщайте воздух эфирными маслами ели, грейпфрута, сосны, эвкалипта, пихты.
Published: 14/02/19

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *