Фибромиалгия симптомы и лечение в домашних условиях - Health OK – Портал о здоровом образе жизни
 
ЗдоровьеСемейный доктор
Фибромиалгия симптомы и лечение в домашних условиях

Лечение фибромиалгии у взрослых

До недавнего времени медики не считали фибромиалгию болезнью. Это объясняется тем, что обследование не выявляло признаков воспаления мышечной ткани, поражения нервов. Сейчас фибромиалгия признана болезнью, которая носит хронический характер.

Что это такое?

Статистические данные подтверждают, что с фибромиалгией сталкивается примерно 5% населения. Американские исследователи обнаружили, что у больных имеется большое количество чувствительных нервных окончаний. Исследователи уверены, что такие нервные окончания вызывают боль во всем теле.

Один из мифов заключается в том, что заболевание фибромиалгия поражает только пожилых дам. Заболеть могут молодые женщины, мужчины разных возрастов, дети и подростки. Проявляется недуг болью, чувствительностью во всем теле.

Причины возникновения болезни не изучены досконально, а диагностика включает анализ клинических проявлений. Лечение состоит из препаратов, улучшающих сон, физических упражнений, устранения стресса, диеты.

Мы разобрались с тем, фибромилгия что это такое. Необходимо более детально рассмотреть причины, клинические признаки и лечение заболевания.

Причины фибромиалгии

Исследователям и медикам не удалось установить точные причины возникновения болезни. Есть много провоцирующих факторов, влияющих на появление фибромиалгии:

  • инфекционные заболевания;
  • постоянные стрессы;
  • действие некоторых медикаментов;
  • операции, травмы;
  • гормональные сбои.

В ряде случаев причины возникновения фибромиалгии ассоциируются с нарушением фаз сна. Исследователи из Норвегии подтвердили, что риск возникновения болезни увеличивается у женщин, страдающих бессонницей.

Большую роль в развитии болезни играет наследственность, ускоренный обмен серотонина, инфекции. Периферические болевые синдромы, физические травмы, чрезмерная настороженность, герпетические инфекции – все это влияет на развитие фибромиалгии. Введение некоторых вакцин отражается на процессах, принимающих участие в формировании болевого восприятия.

Симптомы болезни

Проявляется синдром фибромиалгии постоянными болями в теле. Пациенты жалуются на “мурашки”, покалывание, онемение. Болезнь характеризуется повышенной утомляемостью, которая наблюдается даже по утрам. Болевой синдром усиливается после увеличения физических нагрузок, отсутствия активности.

К другим клиническим проявлениям болезни относятся:

  • тревожные состояния;
  • частые ночные пробуждения;
  • депрессия;
  • чувство разбитости после сна;
  • сухость во рту;
  • ощущение недосыпания;
  • скованность в теле.

У пациентов наблюдаются нарушения когнитивной сферы. Больные жалуются на невнимательность, ухудшение памяти, снижение концентрации.

Симптоматика фибромиалгии у взрослых повязана с другими проблемами. Появляются головные боли, наблюдаются расстройства мочеиспускания, дискинезия ЖКТ и нарушение сна. Все это негативно влияет на трудоспособность больного человека, качество его жизни.

К симптомам относятся скачки температуры тела, метеозависимость, плохое настроение. Для фибромиалгии характерна симметрическая боль в суставах, мышцах и сухожилиях. Еще один симптом – стойкие динамические нарушения (невозможность стоять и сидеть).

Причины возникновения фибромиалгии

Диагностика

Диагностика болезни не включает проведение специальных исследований, анализов. Выполняется диагностика фибромиалгии методом исключения. Невропатолог, психиатр, терапевт и ревматолог не могут найти у пациента “своих” болезней.

Чаще постановка диагноза проводится по болевому синдрому, выявлению точек, которые провоцируют боли. У пациентов обнаруживается повышенная чувствительность в определенных точках тела. Есть всего 9 пар таких болезненных точек. Для исключения эндокринных и ревматических патологий выполняется дифференциальная диагностика.

Врач проводит исследование болезненных точек, после чего подтверждает или опровергает диагноз. Для некоторых медиков остается открытым вопрос о том фибромиалгия что это за болезнь. Исследование болезненных точек требует знаний и большого опыта. Врач должен знать, как и где проводить пальпацию.

Больному могут назначать анализы крови, тесты на АНА и ревматоидный фактор, уровень кальция. При диагностике крайне важно исключить ревматические заболевания, мигрень, эндокринные патологии.

Нет лабораторных тестов, подтверждающих болезнь. Расширенный анализ крови просто исключает другие причины хронической боли.

Лечение фибромиалгии дома

Основная цель лечения – устранение постоянной боли. Включает лечение фибромиалгии у взрослых прием медикаментозных препаратов.

Врач может назначать такие лекарства:

  • антидепрессанты;
  • болеутоляющие средства;
  • противосудорожные препараты.

Даже самые эффективные медикаменты не помогут избавиться от “невидимой болезни”. Необходимо менять образ жизни, уменьшать вероятность возникновения стрессов и уделять достаточно времени на сон.

Альтернативные методы лечения в домашних условиях включают медитацию, массажную терапию, физические упражнения. Проводить лечение фибромиалгии дома рекомендуется под контролем специалиста. Врач может посоветовать сбалансированную диету, физиотерапию и другие процедуры.

Здоровая диета обеспечивает постоянный запас энергии. Некоторые больные подтверждают, что они забывают о болях, следуя плану диеты. Определенные продукты устраняют или усугубляют симптомы болезни. Следует исключить продукты с глутамином натрия, нитратами. Точный список нежелательных продуктов можно уточнить у лечащего врача.

Требует комплексного подхода вопрос о том, как лечить болезнь фибромиалгию. В домашних условиях рекомендовано выполнять физические упражнения.

С болевым синдромом борются такие нагрузки:

  • ходьба;
  • упражнения на растяжку;
  • силовые тренировки;
  • упражнения в бассейне.

Дополнительно можно принимать травяные настои, отвары. Травы расслабляют мышцы, снимают стресс. Хорошо зарекомендовали себя такие средства: тимьян, кора ивы, молотый имбирь, цветки зверобоя, календула, хвощ.

Больным фибромиалгией рекомендовано есть продукты с большим количеством магния и селена (зеленый салат, спаржа, апельсины, лук, капуста). При устранении болезни необходимо обогащать рацион витамином С, кальцием.

Подробную программу лечения болезни в домашних условиях может составить только врач. Пациент должен понимать, что необходимо пересмотреть привычный образ жизни, систему питания и другие аспекты.

 

Published: 18/03/19

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *