Чем опасно низкое давление у человека - Health OK – Портал о здоровом образе жизни
 
ЗдоровьеСемейный доктор
Чем опасно низкое давление у человека

Что такое гипотония

Как бороться с гипотонией

Артериальная гипотензия – состояние, при котором показатели систолического и диастолического артериального давления снижены относительно границ нормы. Артериальное давление является одним из наиболее важных показателей работы сердечно-сосудистой системы и функционального состояния всего организма.

Какое давление считается нормальным и какое давление низкое для человека

Таблица норм артериального давления

Артериальное давление может меняться, в зависимости от многих факторов. Но стойкое длительное снижение показателей может свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний в организме.

Что влияет на колебания давления

  • эмоциональное состояние, нервное напряжение, стресс;
  • вредные привычки, курение, употребление алкоголя;
  • физические нагрузки;
  • особенности питания;
  • атмосферные условия, перепады температуры и т.д.

Низкое давление у человека: причины и симптомы

Низкое АД может быть самостоятельным нарушением или явным признаком наличия заболеваний в организме.

Причины сниженных показателей давления:

  • гипотиреоз;
  • пороки сердца;
  • анемия;
  • прием лекарственных препаратов – миорелаксантов, антидепрессантов, диуретиков, препаратов от гипертонии;
  • недостаточность надпочечников;
  • рвота, диарея, обезвоживание организма;
  • солнечный или тепловой удар.

У женщин может быть давление низкое в период беременности.

Если человек, не испытывавший ранее подобной проблемы, внезапно обнаружил у себя острую гипотонию – резкое снижение давления, это может быть спровоцировано:

  • кровотечениями;
  • аритмией;
  • интоксикацией;
  • гипогликемией – у больных сахарным диабетом.

Низкое артериальное давление: общие симптомы

  • головокружение;
  • ощущение ватных ног;
  • ощущения холода в конечностях;
  • рвота, тошнота;
  • слабость;
  • сильные головные боли;
  • ухудшение концентрации внимания, памяти;
  • сниженная работоспособность;
  • нехватка воздуха, зевота;
  • потеря сознания.

Существуют разные виды гипотензии, в зависимости от которых отличаются симптомы:

вегетососудистая гипертензия. Чаще бывает у людей, которые страдают вегетососудистой дистонией. Когда больной долго пребывает в стоячем положении, особенно в духоте или при очень жаркой погоде, кровь приливает к нижним конечностям, и давление падает;
ортостатическая. Когда человек долго лежит или сидит, а затем внезапно встает, у него может потемнеть в глазах, закружиться голова. У здоровых людей в этот момент кровь резко поступает к конечностям, а сердце начинает учащенно биться. У гипотоников такого не происходит, поэтому появляются подобные симптомы. Причинами ортостатической гипотензии может быть жара, беременность, варикоз и другие заболевания сосудов, сахарный диабет, обезвоживание;
постпрандиальная. Редкий вид заболевания, который проявляется после приемов пищи. В этот момент кровь поступает к органам пищеварительной системы и испытывается ее недостаток в сосудах и сердце.

Последние два вида гипертензии чаще всего присутствуют у людей зрелого и пожилого возраста.

Последствия гипотонии: как влияет низкое давление на человека

Низкое давление не менее опасно, чем состояние гипертонии. Оно может привести к нарушению кровоснабжения головного мозга и нехватке кислорода. Такие симптомы провоцируют развитие гипоксии головного мозга и ишемического инсульта. Гипотония вызывает снижение физической и умственной активности, слабость по утрам, нарушение концентрации внимания и координации движений.

Для людей пожилого возраста пониженное давление несет особую опасность, поскольку даже при ночном отдыхе у них может наблюдаться гипотония. Она провоцирует нарушения кровоснабжения в отдельных участках головного мозга, которые отвечают за остроту зрения и слуха. Таким образом, физиологически низкое АД может стать причиной снижения этих функций.

При низком давлении, которое развивается на фоне некоторых заболеваний – кардиосклероз, сердечные пороки, стенокардия, эти недуги могут значительно усугубляться, поскольку ослабляется кровоток к сердечной мышце по коронарным артериям.

На фоне гипотонии у людей развивается метеочувствительность. Они испытывают значительное ухудшение самочувствия при смене погодных условий, атмосферного давления, плохо переносят жару и отдых в жарких странах. Метеозависимость обуславливает снижение жизненного тонуса, работоспособности и продуктивности.

Гипотензия опасна для женщин в периоде беременности. Из-за низкого давления нарушается кровообращение, и питательные вещества с кислородом не поступают в достаточном количестве к плоду через плаценту. Это приводит к повышенным рискам врожденных пороков развития у малыша или неблагополучного прерывания беременности. Заболевание у беременных также может спровоцировать усиление симптомов раннего токсикоза, гипотрофию плода, фетоплацентарную недостаточность, гестоз.

Даже умеренно низкое давление у человека может вызывать слабость, обмороки, получение травм при падениях и другие неприятные последствия.

Чем опасно низкое АД

Что делать при артериальной гипотензии

Лечение пониженного давления должно базироваться на правильной диагностике его причин.

Если гипотензия обусловлена другими заболеваниями в организме, то, прежде всего, необходимо устранить первопричину. Следует обратиться к врачу, который назначит нужные анализы. Специалист может направить на МРТ сосудов головного мозга, ЭЭГ, ЭКГ, УЗИ брахиоцефальных сосудов. По результатам исследований назначаются терапевтические методы лечения.

Гипотония, которая вызвана дисфукцией сосудов, может быть излечена менее радикальным методами – коррекцией образа жизни, отказом от вредных привычек, повышением физической активности, физиотерапевтическими приемами.

Некоторые лекарственные травы дают эффект повышения давления – Гинкго Билоба, настойки элеутерококка, родиолы, женьшеня.

Рацион следует обогатить продуктами с высоким содержанием витаминов С, А, Е, которые улучшают состояние и функции сосудов. Полезны также пряности, в первую очередь корица, гвоздика, которые способны стабилизировать давление. Напитки и продукты, содержащие кофеин, повышают давление. Их следует употреблять в умеренном количестве в первой половине дня.

Возьмите себе за привычку принимать контрастный душ на регулярной основе, он стимулирует сосудистые функции. Пользу принесут также все разновидности массажей и спортивные занятия на свежем воздухе.

Если у вас случился острый приступ гипотонии, можно принять меры по самостоятельной помощи:

  • найдите приток свежего воздуха, откройте окна или включите кондиционер;
  • обеспечьте доступ воздуха к телу, снимите или расстегните одежду, чтобы ничего не давило на тело;
  • примите прохладный душ или хотя бы просто умойтесь не горячей водой. Обязательно намочите уши, через которые проходит сетка кровеносных сосудов;
  • прилягте, под ноги положите подушку, чтобы усилить приток крови к головному мозгу;
  • смочите прохладной водой полотенце и положите на лоб;
  • если присутствует головная боль, можно выпить таблетку обезболивающего препарата;
  • сладкий чай или кофе с кусочком темного шоколада поможет нормализовать самочувствие.

Если негативные симптомы долго не проходят, давление продолжает снижаться или человек теряет сознание, необходимо немедленно вызвать неотложную помощь. Лекарственные препараты при хронической гипотензии может назначить только врач. Не занимайтесь самолечением.

Профилактика заболевания

Для предотвращения развития гипотензии выполняйте простые рекомендации:

  • организуйте полноценный ночной сон, отдыхайте не меньше 8 часов;
  • проветривайте помещение перед сном;
  • утром после пробуждения делайте в кровати легкую разминку, не вскакивайте резко;
  • принимайте ежедневно контрастный душ, который укрепляет стенки сосудов, растирайте тело жесткой губкой или щеткой из натуральной щетины;
  • ведите активный образ жизни, больше гуляйте на свежем воздухе, занимайтесь плаванием иди другими спортивными тренировками;
  • сделайте свой рацион сбалансированным по содержанию питательных веществ;
  • обязательно сытно завтракайте.

При необходимости приема препаратов, обязательно следует проконсультировать с врачом-неврологом.

Published: 08/01/20


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *