Чай из ромашки: польза и вред - Health OK – Портал о здоровом образе жизни
 
ЗдоровьеЛекарственные растения
Чай из ромашки: польза и вред

Ромашковый чай полезные свойства

Травяные чаи – не только вкусные, но и целебные напитки. Каждое растение обладает своим лечебным эффектом. Даже одна чашка травяного чая в день способна оказывать мощную профилактику и лечение целому списку заболеваний. Узнайте, какая польза ромашки аптечной для человека и чем так ценен ромашковый чай?

Состав чая из ромашки

Для приготовления травяного чая из ромашки используются только сухие цветы растения. Стебли и листва особой пользы не несут. Более того, наличие этих частей в травяной смеси является показателем низкокачественного сбора. Настоящая аптечная ромашка имеет достаточно мелкие цветы, в которых сердцевина в разы больше, чем лепестки.

Что полезного содержит напиток из сухой ромашки:

  • Бета-каротин.
  • Витамины группы В (большего всего В1 и В2).
  • Холин.
  • Витамин С.
  • Минералы (магний, цинк, натрий, марганец, железо, фтор).

100 г напитка – всего лишь 1 ккал. Это ценный диетический лечебный чай, которые не содержит сахаров, поэтому показан к употреблению даже диабетикам.

Полезные свойства чая и при каких заболеваниях рекомендован

Учитывая богатый состав ромашкового напитка, его можно применять при лечении целого спектра заболеваний.

Вылечить органы ЖКТ

Ромашковый чай – первая помощь при любых проблемах с органами желудочно-кишечного тракта: любые эрозивные процессы, диарея, пищевое отравление, постоянные спазмы и вздутие живота, гастриты и язвы желудка, 12-перстной кишки.

Ромашковый чай способствует нормализации процесса пищеварения, убирает симптомы изжоги, помогает стимулировать желчь. При пищевых отправлениях ромашковый чай стимулирует активное выведение токсинов, поэтому через сутки уже нормализуется стул, проходит ощущение тошноты, рвота, возвращается аппетит.

С целью лечения пропивать ромашковый чай нужно курсами. В день максимально можно выпить 500 мл напитка комнатной температуры. Приемы чая только до еды. Пропить 10 дней и сделать паузу на 2 месяца.

Борьба со стрессом, страхами, бессонницей

Ромашковый чай обладает легким седативным эффектом. Напиток действительно эффективно успокаивает нервную систему. Чай из ромашки показан людям с паническими атаками, сезонными депрессиями. Если ваша работа очень напряженная и стрессовая, то выпивайте в офисе 1 чашку чая ежедневно. У вас также наладится сон.

Средство от кожных болезней

Гнойные высыпания, дерматиты, перхоть, ожоги можно лечить комплексно, добавив к вашему основному виду терапии и ромашковый чай. Его нужно не только пить в больших количествах, но и протирать пораженную кожу, чтобы ускорить процесс регенерации. Являясь мощным природным антисептиком, настой ромашки защищает от нагноений, проникновения в раны и травмированные участки кожи патогенных микробов.

Чай с ромашкой вред

Польза для поджелудочной железы

У ромашкового чая несколько благоприятных эффектов для работы этого внутреннего органа: напиток не провоцирует скачков сахара и резкой выработки инсулина, снижает уже повышенный сахар, не содержит углеводов в своем составе. Это один из самых ценных напитков для диабетиков.

Чистка организма

Концентрированный чай ромашки аптечной является сильным противомикробным и антипаразитарным средством. Его действие может быть двойным: в качестве выпитого чая, который попадает в верхние зоны кишечника. Также чай используют как раствор для очистительных клизм, вымывая токсины и паразитов из прямого и толстого кишечника. Особенно эффективно действует ромашка при лямблиозе. Эти лечебные клизмы показаны даже детям и беременным.

В чем польза для женского организма

Врачи-гинекологи советуют женщинам пить ромашковый чай курсами – в соответствии с менструальным циклом. Если вы страдаете от регулярных болей, обильной менструации, первые дни цикла сопровождаются тошнотой и головокружением, то большинство этих симптомов снижает ромашковый чай. Начинать пить его нужно за 2 дня до начала менструации и продолжать пить чай еще 5 дней. Оптимальное время приема – утром натощак и через час после ужина.

Также доказан лечебный эффект ромашкового чая при хронических гинекологических заболеваниях. Для женщин чай из ромашки должен стать одним из главных напитков в рационе. Особенно после 40 лет, когда идет подготовка к гормональным изменениям и возможны первые проявления раннего климакса.

Чай из ромашки целебные свойства

Чем полезна ромашка для мужчин

  • Профилактика простатита.
  • Ускоряет процесс лечения воспаления предстательной железы.
  • Защищает от онкологии мочеполовой системы.

Учитывая седативные свойства ромашки, чай из этой травы особенно полезен мужчинам-руководителям. Выпитая чашка чая перед сном позволит снять нервное напряжение, нормализировать пульс, окажет профилактику тахикардии. По статистике, пик мужских инсультов и инфарктов происходит в вечернее и ночное время. По мнению врачей, это неспособность мужчин абстрагироваться от проблем. Такие напитки, как чай из сухих цветов ромашки, эффективно снижают проявления стрессов.

Возможные противопоказания и вред

  • Нельзя совмещать с приемом препаратов для разжижения крови.
  • Не употребляйте с другими мочегонными средствами.
  • Нельзя пить ромашковый чай, если вы принимаете успокоительное и снотворное.
Published: 23/06/19


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *