Физическая активность – основополагающая крепкого здоровья и долголетия. Чтобы быть здоровым, не обязательно ходить в тренажерный зал или в бассейн. Стойку в мостике, березку и другие базовые упражнения можно выполнять…
Приверженцы здорового способа жизни часто держат растворимый цикорий дома как природный аналог кофе. Но это лишь одно из многочисленных полезных свойств данного растения. Цикорий – не только продукт для заваривания…
Липовый чай для многих из нас – это ассоциация из детства. Каждая простуда и высокая температура сопровождались приемом чая из сухих цветов липы. Но со временем мы забываем об этом…
Разгрузочный день не похож на классические диеты, его основной целью не является похудение: в первую очередь он проводится с оздоровительной целью: организм очищается от токсинов, ощущается легкость. Такой популярный способ…
Истинные любители чая называют чаи белого сорта «императорскими». И не зря. В продаже они встречаются не так часто, а стоят очень дорого. К тому же, сорт очень прихотливый и в…
«Ленивый кишечник»: почему он развивается у молодых? Каким вы становитесь, когда вам лень что-то делать? Вялым, безынициативным, полусонным… откладываете на завтра дела, которые можно сделать сегодня. Находите для этого отговорки….
Существует шуточное изречение: «Поздно пить Боржоми». В этой шутке отлично раскрывается смысл употребления минеральных вод. Они – мощные помощники в профилактике ряда заболеваний. И лучше пить качественную минералку регулярно при…
Каркаде – излюбленный напиток местных жителей Египта и других восточных стран. Его называют не только вкусным напитком, спасающим от знойной погоды, но и панацеей. Каркаде приписывают уникальные целебные свойства. Узнайте,…
Эндоцервицит шейки матки что это такое? Многие женщины репродуктивного возраста встречаются с данным заболеванием, поскольку оно наиболее распространено в молодом возрасте – от 18 до 40 лет. Эндоцервицитом называют воспалительное…
Синюха лазоревая – натуральное лекарство от болезней Синюха голубая – это многолетнее травянистое растение, которое обладает ценными свойствами и нашедшее применение в официальной и научной медицине. Лечебная ценность растения обусловлена…