5 Способов избавиться от акне навсегда С акне в течение жизни сталкиваются 7 из 10 человек, и только половина из них подростки. Воспаленная кожа, черные точки, угревая сыпь, келоидные рубцы…
Что такое перфекционизм и действенный метод избавиться от него Откуда берет свое начало перфекционизм и почему он мешает нам жить полноценно? Как избавиться от навязчивого «синдрома отличника»? Лучшее враг хорошему:…
Популярные мобильные приложения для вашего здоровья Будучи обладателем смартфона, не упустите возможность позаботиться о своем здоровье. Шагомер Отслеживайте свои ежедневные физические нагрузки с помощью измерителя шагов. В Play Market существует…
Почему фитнес не помогает похудеть? За несколько месяцев до лета вы вдруг взглянули на себя в зеркало и решили, что вам срочно нужно худеть. Вооружившись абонементом в спортзал, вы отправились…
Сахарный диабет: как распознать и не допустить осложнений. Часть 1 Сахарный диабет – заболевание, при котором нарушается всасывание глюкозы в организме из-за недостаточной выработки поджелудочной железой гормона инсулина, который участвует…
Токсическое действие никотина: миф или реальность? Никотин – химическое вещество растительного происхождения, которое содержится в листьях и стеблях томатов, баклажанов, картофеля, перца, табака. Однако мы привыкли ассоциировать никотин только с…
Майские праздники и клещи: как защитить себя? Отдых на природе – приятное занятие в теплое время года, но чтобы он прошел хорошо и без неприятных последствий, следует знать, какие опасности…
Вылечить желудок и навсегда забыть о гастрите Согласитесь, что диагноз гастрит нам ставят довольно часто. Как думаете, это страшно? Опасно? Важно знать, что гастрит гастриту рознь: он может быть незначительным,…
Что нужно знать о клещах? С приходом весны начинается сезон отпусков. Выезжая на природу, важно подумать не только об организации хорошего отдыха, но и предпринять профилактические меры от укусов клещей,…
Влияние одиночества на эмоциональное здоровье человека Калифорнийский университет недавно провел исследование, по итогам которого ученые пришли к сенсационному выводу: за последние десять лет количество людей, страдающих от одиночества, увеличилось в…