Страхи у детей и пути их преодоления - Health OK – Портал о здоровом образе жизни
 
ПсихологияСтрахи
Страхи у детей и пути их преодоления

Страхи у детей и эффективные способы их коррекции

Страхи могут возникать у детей с самого раннего возраста, и они являются самыми глубокими переживаниями ребенка, которые нередко отражаются на взрослой жизни. Если для самых маленьких наибольшим страхом является разлука с мамой, приближение чужих людей, то к двум годам к детским переживаниям добавляется страх перед большим движущимся транспортом, собаками, ночные кошмары, что провоцирует возникновение страха темноты и другие. С возрастом и осознанием жизни страхи у детей могут усиливаться – проявляется боязнь одиночества, замкнутого пространства, потери родителей и т.д.

По каким причинам развиваются детские фобии?

  1. Конкретная ситуация, которая произошла с ребенком. Например, укусила собака, обжегся кипятком, потерялся в толпе.
  2. Обстановка в семье. Очень часто, становясь свидетелями конфликтов в семье, дети ощущают свою вину в них.
  3. Страх, навязанный со стороны. Многие взрослые, не задумываясь о последствиях сказанных слов, пугают ребенка вымышленными персонажами – бабайкой, бабой Ягой, чужим дядей, который заберет в случае непослушания и прочими. Зачастую картины, нарисованные детской фантазией, могут выливаться в ночные кошмары и боязнь темных, замкнутых помещений.
  4. Страхи, вызванные предупреждениями об опасности в реальных ситуациях. Когда родители говорят «Не трогай плиту – обожжешься», «Не лезь на окно – можешь упасть», дети запоминают чаще всего вторую часть фразы и испытывают чувство тревоги.

Чтобы преодолеть страхи у детей необходимо, прежде всего, выяснить их происхождение и причину. Детская фантазия очень развита, и она может рисовать как страшные картинки, так помочь избавиться от неприятных чувств. Если ребенок испытывает страх перед выдуманным существом, попросите его нарисовать это чудовище, а потом победить его любым способом, например, дорисовать супергероя, который забирает его навсегда. Сочините вместе с ребенком сказку, в которой он главный герой, смелый и сильный, одерживает победу над всеми вымышленными сказочными персонажами.

У детей, которые боятся темноты, одиночества или замкнутого пространства, страхи можно скорректировать устранением неприятных моментов. Включайте ночник возле кровати малыша, укладывайте его спать с любимой игрушкой, предварительно наделив ее ролью защитника в сказке, не закрывайте дверь в комнате ребенка.

Очень многие страхи у детей могут быть устранены в игровой форме. Детям, которые панически боятся врачей, предложите поиграть в больницу, купив им набор доктора, малышам, которые боятся вымышленных монстров или чудовищ, можно сделать специальное оружие – наберите воды в бутылку с распылителем и наделите ее волшебными отпугивающими свойствами. Ребенок будет с удовольствием «защищаться», распыляя воду и разгоняя страшных существ.

Для детей, которые испытывают трудности с засыпанием, или часто снятся ночные кошмары, важно скорректировать окружающую обстановку и эмоциональную атмосферу в семье – исключить агрессивные мультфильмы, не допускать ругани и ссор в присутствии ребенка, не запугивать малыша вымышленными персонажами.

Страхи у детей довольно легко поддаются лечению. Если родители не могут самостоятельно справиться с проблемой, важно обратиться к специалисту. Будьте терпимы к детям, обращайте внимание на их переживания, и вы сможете навсегда вытеснить страхи из их души.

Published: 28/02/18

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *