Влияние психологического здоровья на человека.

Психологическое здоровье – это адекватная работа всех психологических подструктур, нужных для жизни человека. Это душевное, мотивационное, эмоционально-волевое, познавательное и индивидуальное здоровье, особое состояние, когда у человека спокойно и радостно на душе, когда он в стадии личностного роста и готов двигаться дальше. Психологически здоровая личность разумна, открыта к новому и взаимодействию, защищена от жизненных ударов и может их при необходимости отражать. Поэтому, не стоит недооценивать влияние психологического здоровья.

Что дает психологическое здоровье людям?

Поведенческая модель психологически здорового субъекта отличается от поведенческой модели социопата, психопата или невротика. К основным характеристикам психологического здоровья относятся:

– адекватное восприятие внешней среды;

– сознательное выполнение действий;

– энергичность;

– трудоспособность;

– целенаправленность;

– способность допускать близкие отношения;

– полноценная личная жизнь;

– способность планировать и выполнять поставленные планы;

– вектор на развитие;

– цельность личности.

Если у человека гармоничное психологическое состояние, то он будет открыт к коммуникациям и сотрудничеству, он будет защищен от жизненных ударов. Такой человек разумен и имеет все нужные инструменты, чтобы справляться с жизненными трудностями.

Если нарушено психологическое здоровье, то человек страдает от психологических проблем. Он агрессивен, испытывает горе или депрессивное состояние, переживает внутренние кризисы, страхи и чувство вины, у него психотравмы, жизнь в позиции «Жертвы», у него больные привязанности. Нередко у таких людей имеются проблемы с алкоголем.

Проблемный с точки зрения психологии субъект нерационален, подвержен агрессивности, не предохранен от потрясений жизни и не имеет необходимого «оборудования», чтобы пересиливать жизненные перипетии.

Абрахам Харальд Маслоу, легендарный американский психолог и основатель гуманистической психологии, считал, что психологическое здоровье не только дает человеку индивидуальное чувство собственного благосостояния, но и, в целом, позволяет в действительности субъекту считать себя благополучным. Полноценная личность, считал Маслоу, больше может увидеть правды.

Психолог считал, что отсутствие психологического равновесия – это оригинальная конфигурация слепоты и патологического процесса в организме. Это эмоциональная и моральная неполноценность личности. Человек психологически не здоров, значит он ущербен, слаб. Он потерял способность к самореализации и действиям.

Психо-климат в коллективе на работе и в семье способен «заложить» эмоционально-психологическое здоровье человека. Если же человек на работе или дома испытывает неудовлетворенность, его потребности и ожидания не соответствуют действительности, начинаются конфликты и разногласия. Ни о каком здоровье говорить нельзя. Если ситуация не понимается и не исправляется, начинаются серьезные проблемы – например, неврозы и депрессии. Общая тревожность не может не отобразиться на каждом представителе коллектива. Особенно ярко это прослеживается на детях в семьях. Конфликты между родителями и нездоровая домашняя среда (например, родители выпивают, дерутся, ссорятся) негативно влияет на ребенка – он растет в нездоровой психологической атмосфере. Эта ситуация требует коррекции. Важность, которую имеет влияние психологического здоровья, не стоит забывать.