Скрытая депрессия: симптомы заболевания, которое может быть у каждого

Депрессия – это довольно серьезное и коварное заболевание, которое не следует путать с обычной усталостью и апатией. Еще большую опасность таит это состояние, если оно носит скрытый характер. Депрессивные расстройства человек переживает так глубоко в своем сознании, что иногда и сам не может осознать, что с ним происходит, и ищет решение проблемы в физических признаках заболеваний.

Какие бывают у скрытой депрессии симптомы

Человек, переживающий данное заболевание, иногда жалуется на другие недуги, например, зубную или головную боль, частые мигрени, затрудненность дыхания, напряжение в конечностях, ощущение сдавленности в грудной клетке, боль в шее и т.д. Часто такие люди отправляются по врачам в поисках лечения, но обследования и анализы показывают, что человек физически здоров. Болевые ощущения в данном случае являются последствиями тревожного депрессивного состояния;
Пищевые расстройства также часто указывают на замаскированную депрессию. Они могут проявляться в повышенном аппетите или полном его отсутствии. Анорексия, булимия, чрезмерное переедание также могут быть постоянными спутниками депрессивных расстройств. Особенно нужно обратить внимание на подобные проявления, если они возникли у человека внезапно и этому не предшествовали резкие жизненные перемены;
Нарушения сна, которые проявляются в бессоннице, тревожном засыпании, быстром просыпании или, наоборот, слишком долгом сне по 13-15 часов, в котором человек подсознательно хочет уйти от своих проблем;
Усталость, ощущения безнадежности, безрадостности, которые могут проявляться по-разному – нарочитой радостью, напускным весельем или постоянной слезливостью.

Лечение скрытой депрессии

Симптомы которой могут быть долговременными спутниками человека, должно начаться с правильной диагностики. Лучше всего обратиться к опытному психотерапевту, который сможет распознать заболевание и разработать схему эффективного лечения. Специалист, прежде всего, выявляет причину, которая спровоцирована подобное состояние у пациента, после чего определяет наличие психогенных болей. Собранный анамнез дает возможность нарисовать объективную картину заболевания и провести верное лечение.

Скрытая депрессия может лечиться медикаментозно – антидепрессантами, которые стоит принимать только по назначению врача, или нелекарственными методами – психотерапией разных направлений, аутогенными тренировками, арт- и светотерапией, транскраниальной магнитной стимуляцией и прочими. Как показывает практика, хороший эффект дает сочетание этих видов терапии. Выбранный курс лечения зависит от степени тяжести и особенностей протекания болезни, которые может определить профессионал.

Важная рекомендация: не пытайтесь заниматься самолечением с помощью антидепрессантов. Эти препараты оказывают довольно сильное влияние на психику и имеют много побочных эффектов, поэтому их следует принимать исключительно по рецепту врача.