Капуста квашеная – очень полезный продукт, который восполняет витаминные запасы организма в зимнее время. Ее можно есть в любой сезон, но именно зимой, когда свежие фрукты и овощи очень ограничены,…
Питание для спортсменов после тренировки Спортивные тренировки – это отличный метод для поддержания своей физической формы и здоровья. Тренироваться нужно и для похудения, и для хорошего самочувствия и качества тела….
Айва обыкновенная – фрукт, который внешне является чем-то средним между яблоком и грушей. В середине осени начинается сезон айвовых плодов. Это самое время полакомиться фруктом и обеспечить огромную пользу своему…
Прием вспомогательных веществ уже стал необходимостью. Учитывая качество современных продуктов, наш организм не только не получает необходимый набор нутриентов, но и снизил свою способность усваивать их. К списку самых популярных…
Истинные ценители чая предпочитают пуэр за его ярко выраженный, насыщенный привкус. Китайский пуэр невозможно перепутать с любыми другими чайными сортами – настолько благородный и специфический у него вкус. Но, как…
Это редкий фрукт всего за несколько лет уже стал у нас народным любимцем. Многие отдают предпочтение помело за большие размеры и необычайно сладкий вкус. Будучи сочным фруктом, помело не уступает…
Вареная кукуруза – популярное и доступное сезонное лакомство. Многие даже морозят кукурузу про запас, чтобы в зимний период наслаждаться сладким вкусом продукта. Узнайте, чем кукуруза вареная может быть полезна для…
Трава стевия уже завоевала у нас большую популярность. В первую очередь, как натуральный сахарозаменитель. Но у этого растения немало и других полезных свойств. Узнайте, какие заболевания помогает лечить стевия. И…
Редкий случай, когда сладкий и вкусный продукт питания оказывается полезным. Но подсолнечная халва – именно такое приятное исключение. Продукт советуют употреблять врачи и даже диетологи. Крайне важно придерживаться рекомендованных дневных…
Ряженка – тот редкий случай, когда вкусный продукт питания еще и оказывается полезным. Для кого особенно важен этот молокопродукт, какие заболевания способен лечить и есть ли ограничения в его употреблении?…