О пользе амаранта (или щирицы) известно еще со временем южноамериканских индейцев, у которых это растение считалось одним из главных в рационе. Щирицу так и называли – «хлебом инков», также сохранилось…
Капуста квашеная – очень полезный продукт, который восполняет витаминные запасы организма в зимнее время. Ее можно есть в любой сезон, но именно зимой, когда свежие фрукты и овощи очень ограничены,…
Питание для спортсменов после тренировки Спортивные тренировки – это отличный метод для поддержания своей физической формы и здоровья. Тренироваться нужно и для похудения, и для хорошего самочувствия и качества тела….
Айва обыкновенная – фрукт, который внешне является чем-то средним между яблоком и грушей. В середине осени начинается сезон айвовых плодов. Это самое время полакомиться фруктом и обеспечить огромную пользу своему…
Прием вспомогательных веществ уже стал необходимостью. Учитывая качество современных продуктов, наш организм не только не получает необходимый набор нутриентов, но и снизил свою способность усваивать их. К списку самых популярных…
Синдром беспокойных ног (или СБН) – распространенное медицинское состояние. Оно характеризуется неконтролированным, произвольным движением конечностей. Зачастую дергаются ноги, но возможны и дискомфортные судороги рук. Как правило, состояние тревожных ног проявляется…
О целебных свойствах соли известно с давних времен. К соли сформировалось неправильное отношение, поскольку многие злоупотребляют ее приемом вовнутрь. Но соль способна исцелять, если ее применять как физиотерапию. Было замечено,…
Истинные ценители чая предпочитают пуэр за его ярко выраженный, насыщенный привкус. Китайский пуэр невозможно перепутать с любыми другими чайными сортами – настолько благородный и специфический у него вкус. Но, как…
Это редкий фрукт всего за несколько лет уже стал у нас народным любимцем. Многие отдают предпочтение помело за большие размеры и необычайно сладкий вкус. Будучи сочным фруктом, помело не уступает…
Шунгитовая вода становится все более популярной и позиционируется как эффективное лечебное или терапевтическое средство. Приготовить целебный напиток для всей семьи можно самостоятельно с помощью всего дух компонентов – обычной питьевой…
